郑州拓展训练参训须知

亲爱的参训学员：

你们好！

欢迎参加本次郑州狼牙拓展训练公司公司组织的拓展训练培训，为了保证培训效果，保障参训队员的安全，也为了培训能够顺利地进行，请您认真阅读以下说明：

（一） 参训纪律

1．所有队员都以参加队员的身份参加培训；

2．所有参训人员必须听从领队及教练员的安排与指挥，不经领队与教练的许可，不得擅自离队进行其它与培训无关活动；

3．参训期间所有参训人员严禁吸烟、饮酒、赌博和使用毒品及其他任何违禁药品；

      4．在无教练指导的情况下，任何人不得擅自攀爬岩石或做其它任何危险运动；

5．参训期间，请一律关闭手机、呼机等通讯工具。

（二） 心理要求：所有参训人员在参训期间心理要尽量放松并积极主动参与各项活动，尽自己**的努力完成各种培训项目。

（三）健康要求：参加培训无须有超人的体能，但参训者若患有或曾经患有心脏疾病、心理失常、高血压、哮喘、急性传染病、腰颈椎病等易突发性疾病和不适于参加公众活动的疾病，将不补接受培训申请。

（四） 衣着及携带物品要求

穿宽松长衣长裤，稍大并舒适的鞋，**是旅游鞋、登山鞋；杜绝穿皮鞋，女士严禁穿裙子；建议爱出汗的队员多带一套换洗衣物，每人带一条腰带。

每个根据自己的需求习惯携带个人物品，个人常用药品，水杯，洗漱用品，护肤防晒用品、雨具等。

（五） 环保要求：参训期间所有参训人员不得随意丢弃垃圾，一切不可降解之物都要收到专用垃圾袋中带到中转站或带出培训基地。

（六）节目要求

请各位队员准备2—3个节目，以备晚会之需。

报到时间：                   报到地点：                   实训地点：